Cuidados a ter

Queremos convidá-lo a tomar contacto com algumas recomendações e boas práticas que, como verá, tornarão a sua peregrinação a Fátima muito mais segura. Queremos que esteja tranquilo e seguro desde o momento em que inicia a sua preparação para a peregrinação, até ao momento em que regressa, depois de ter participado neste primeiro Centenário das Aparições de Fátima. Estamos convencidos de que tudo lhe correrá bem, como a experiência dos anos anteriores tem comprovado, no entanto, para além do cansaço, das mazelas e de todos os efeitos esperados numa grande concentração como esta, julgamos útil partilhar consigo recomendações e boas práticas que podem parecer-lhe banais, mas contribuem para que todos possamos viver este Centenário como se pretende: em segurança.

 

Antes de iniciar a peregrinação:

  • Reúna todos os seus medicamentos para os levar consigo, e se possível escreva num papel, com letra legível, o nome e as horas a que toma cada um deles, para o caso de se sentir mal e alguém precisar acudi-lo;
  • Se não vai deslocar-se até Fátima inserido num grupo, informe a sua família e/ou grupo de amigos acerca do seu destino, acerca da data em que pretende sair de casa e o percurso que pensa fazer, bem como os locais onde pensa parar, para que na sua rede de contactos existam pessoas que saibam onde vai e por onde vai;
  • Se não tiver um telefone móvel, tenha na sua carteira um papel com o número de telefone de familiares e/ou amigos a quem se possa telefonar se for preciso ajudá-lo. E mesmo que tenha um telefone móvel, como é conveniente utilizar código de acesso para segurança de dados pessoais, continua a ser muito boa ideia ter informação de emergência escrita num papel;
  • Aproveite estas recomendações em torno do papel, e junte mais uma informação: as suas alergias, caso as tenha, tanto as medicamentosas como a outras substâncias (alimentos, pólens, …), e as doenças que tenha ou já tenha tido, hospitalizações e cirurgias, se aplicável. Estamos certos de que tudo lhe vai correr bem, mas naquela pequena possibilidade de algo correr menos bem, é muito facilitador conhecer a sua história médica;
  • Faça, para si e para que não se esqueça de nada, uma pequena lista com as coisas que precisa levar, para que atempadamente vá preparando o seu equipamento de viagem. Assim, quando sair de casa, irá tranquilo com a certeza de que não se esqueceu de nada!

 

Tráfego rodoviário:

  • Planeie a deslocação a Fátima com antecedência;
  • Esteja atento à movimentação de peregrinos junto aos eixos rodoviários. Mantenha sempre uma distância de segurança e modere velocidade;
  • Procure obter junto das forças de segurança informação sobre eventuais condicionamentos à circulação rodoviária;
  • Esteja preparado para a necessidade de estacionar longe do recinto e fazer parte do percurso a pé;
  • Esteja atento ao aconselhamento das forças de segurança.

 

Circulação de peregrinos:

  • Programe a peregrinação com antecedência, incluindo os períodos de descanso e refeição.
  • Evite caminhar à noite. Se o fizer, utilize lanterna e vista roupa clara e com material refletor;
  • Não circule nas vias principais (IP ou IC) – prefira as vias secundárias;
  • Caminhe sempre pela berma e em fila indiana;
  • Beba bastante água. Não ingira bebidas alcoólicas enquanto caminha;
  • Faça refeições leves e com frequência;
  • Proteja-se das condições atmosféricas. Consoante o estado do tempo, leve chapéu para o sol, protetor solar, guarda-chuva, impermeável ou agasalhos.

 

No recinto:

  • Proteja-se das temperaturas extremas. Adeque o seu vestuário ao estado do tempo. À noite, previna-se com um agasalho; de dia, se estiver calor, utilize roupa clara e leve;
  • Evite, tanto quanto possível, a exposição solar durante as celebrações. Proteja a pele com protetor solar e use chapéu e óculos adequados;
  • Beba frequentemente água. Não ingira bebidas alcoólicas.
  • Preste especial atenção e assistência a crianças, idosos e cidadãos portadores de deficiência;
  • Combine um ponto de encontro no exterior do recinto caso se perca do seu grupo/família;
  • Se necessitar de assistência médica, dirija-se aos postos de atendimento existentes.
  • Siga as indicações das autoridades que se encontram no recinto para salvaguardar a sua segurança. Recorra a elas sempre que for necessário.

 

Em caso de emergência, ligue 112.


Conselhos áudio emitidos na Rádio Renascença

Partilhamos neste espaço a rubrica de rádio da iniciativa da Autoridade Nacional de Proteção que pretende sensibilizar para uma peregrinação mais segura todos quantos se dirigem ao Santuário de Fátima durante as celebrações do centenário das aparições e da visita Papal. Pode acompanhar a rubrica “A CAMINHO DE FÁTIMA – informação realmente útil”, em diferido aqui, ou em direto na antena da Rádio Renascença, a nossa parceira nesta iniciativa, todos os dias*, por volta das 16 horas, até ao próximo dia 11 de maio.”

* Salvo o fim de semana de 6 e 7 de maio, em que não haverá emissão do nosso apontamento.

Mantenha-se igualmente a par de outras recomendações e informações emitidas na Rádio Renascença, através dos feeds de noticias sobre o tema Fátima, disponíveis nestes links:

Renascença a Caminho de Fátima
Renascença Fátima 100 anos



Rádio Renascença Radio Televisão Portuguesa Cruz Vermalha Portuguesa Antena 1 Câmara Municipal de Ourem Movimento Mensagem de Fátima Associação dos Amigos do Caminho de Fátima